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Training Autogeno – Pistoia

6 Novembre 2019 @ 18:00 - 19:30

training autogeno

 Da Novembre riparte a Pistoia il nostro corso di Training Autogeno!

Un percorso di gruppo di otto incontri a cadenza settimanale durante i quali potrai dedicarti del tempo per

  • aumentare la consapevolezza del Tuo corpo e delle Tue emozioni
  • lasciar andare le tensioni e concederti il benessere del rilassamento
  • aprirti alla possibilità di nuove conoscenze, con Te stesso e con gli altri

Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento che favorisce una migliore percezione del proprio corpo, migliorando la propria consapevolezza e il proprio benessere, attraverso un protocollo specifico e graduale.

Le esperienze proposte possono essere replicate a casa e progressivamente essere utilizzate in modo autonomo fornendo alla persona un’ottimo strumento per gestire preoccupazioni, tensioni e ansia della vita quotidiana.

 

Dettagli

Data:
6 Novembre 2019
Ora:
18:00 - 19:30
Tag Evento:
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Organizzatore

Studio Luca Napoli

Luogo

Studio Luca Napoli Pistoia
Via Nazario Sauro 9
pt, 51100 Italia
+ Google Maps
Telefono:
05731941263
Sito web:
www.lucanapoli.com

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