Le coppie sono come degli ingranaggi, a volte si inceppano ed è importante riconoscere dei fattori che segnalano una possibile rottura nel rapporto di coppia:
1) Imporre un cambiamento: Un cambiamento imposto nel breve termine potrebbe garantire un periodo di pace, ma alla lunga le imposizioni dall’esterno non funzionano. In amore si vince quando entrambi i membri della coppia accettano l’altro nella sua totalità, cercando un confronto e un accordo. E se questo accordo non porta serenità, se pretendiamo qualcosa che l’altro non ha, allora potrebbe essere opportuno domandarci se questa relazione è quella giusta per noi.
2) Pretendere il “vissero per sempre felici e contenti”: Voler vivere una relazione come nelle favole è un obiettivo ideale, così alto da raggiungere che porta con sé spesso frustrazione e sentimenti di fallimento. Ogni persona è unica nel suo genere e così ogni relazione. Non esiste una relazione perfetta e non esiste una persona perfetta; esiste una relazione unica con alti e bassi, che si modella nel corso del tempo e delle esigenze dei partner. Anche l’amore infatti attraversa alcune fasi: si passa dall’innamoramento, alla disillusione per giungere all’amore puro e al cambiamento reciproco.
3) Obbligarsi ad accontentarsi: Obbligarsi a rimanere in una relazione perché tutto sommato ci accontenta e non possiamo volere di più potrebbe minare il benessere nel lungo periodo. Il pensiero negativo di non riuscire a trovare qualcosa di migliore mina anche la propria autostima e porta ad una svalutazione di sé.
Lasciare una persona importante potrebbe essere difficile causando a volte sensazioni di vuoto e di perdita, perché la separazione ci mette a nudo davanti al senso di identità, che costruiamo anche in relazione all’altro.
Impara a riconoscere una relazione tossica chiedendo aiuto ad un professionista! Il nostro team di psicologi e psicoterapeuti riceve negli studi di:
Pistoia – Via Nazario Sauro 9;
Montecatini – Viale Don Giovanni Minzoni 19;
Firenze – Piazza San Lorenzo 1;
Massa – Via Massa Avenza 38/B.
Fissa subito il tuo appuntamento.
