Quaderno di Training Autogeno – Rilassamento e consapevolezza psico-corporea

Sono venuta in maratona con lo scopo consapevole di voler lavorare sul mio sogno e con l'obiettivo inconsapevole sul finire di lasciare andare mio padre. Sono tornata a casa con due emozioni la prima è di aver trovato un luogo fisico dove c'è qualcuno che raccontando storie consente a tutti di risuonare nel proprio profondo e comprendere su cosa deve concentrarsi per far sì che la propria Vita possa essere un'opera d'arte. La seconda è che in maratona respiro, vivo ' umanità autentica delle persone che hanno avuto il coraggio di arrivare fin lì. Grazie Antonella.

È stata un esperienza incredibile, in poco tempo sono riuscita ad entrare in connessione con me stessa e con l'altro, andando oltre le difese e barriere. Ho raggiunto maggiore consapevolezza e il significato di essere autentica con me e con l'altro. Si sono liberate energie potenti che non sapevo nemmeno bene di avere, potenzialità inespresse, passando anche per le fragilità. È stata una immersione totale dove ho colto qualcosa che definirei "essenza". Ho provato tutta la gamma delle emozioni e tante sensazioni corporee attraverso le esperienze guidate, è stato un bellissimo e intenso lavoro di gruppo con persone che inizialmente nemmeno conoscevo.

Un viaggio dentro se stessi alla ricerca delle emozioni

L'esperienza della maratona psicologica è stata illuminante,a parere mio tutti dovrebbero trovare il coraggio di immergersi tramite l' altro nelle proprie profondità,Luca gestisce in modo eccezionale i gruppi,il suo fare giocoso e accogliente,è invitante alla conoscenza di un "nuovo mondo " . Mi sono trovata benissimo e attendo la prossima.

Partecipare alla maratona organizzata da Luca Napoli e dai suoi collaboratori è stata una delle esperienze più belle ed importanti per me. All’inizio non sapevo bene cosa aspettarmi, ma poi ho trovato molta accoglienza, comprensione, umanità, condivisione e persone meravigliose. Dare agli altri e ricevere da loro è stato meraviglioso. Luca Napoli è un professionista di altissimo livello e gli sono molto grata per questa esperienza e per ciò che ho appreso. Non vedo già l’ora di partecipare alla prossima maratona!

In questo momento, posso dire semplicemente una cosa: un'esperienza in cui ho messo alla prova la mia anima e le mie emozioni. Grazie a te Luca, che sai metterci di fronte alle nostre emozioni.

Chiamarla Maratona è improprio: per una maratona ci si prepara e ci si allena; alla potenza e bellezza della trasformazione a cui si va incontro in questi week-end, non ci si può preparare neanche volendo. Nessun racconto e nessuna parola può rendere giustizia a ciò che accade grazie alla Maestria di Luca. All'8' anno di cammino interiore e crescita personale, ho trovato un'esperienza dove scienza e spiritualità sono rappresentate e manifestate in un'alchimia talmente perfetta da lasciare un segno indelebile nel Cuore, nella Mente e nell'Animo. Grazie Luca e Grazie tutti coloro che insieme a lui rendono possibile la creazione di spazi così vitali per noi esseri umani vogliosi di Umanità.

Ringrazio Luca per la sua stupenda umanità, la stessa che offro ogni giorno ai miei pazienti. Impossibile spiegarla a parole perché fatta tutta di emozioni che ti fanno battere il cuore. Durante la maratona ho imparato a lasciare andare le vecchie storie e parole che mi hanno mortificato. Mi sono rivolta ai miei bambini mai nati, dicendo loro che li voglio bene e li aspetto sempre. Ho perdonato i miei errori e quelli degli altri che mi hanno lasciato sola. Sono andata via con la consapevolezza di essere sempre connessa con la gioia della leggerezza e spensieratezza. Un abbraccio, Valeria 😘

Inizialmente ero titubante a a partecipare a questo evento, ero molto insicuro di cosa mi aspettasse. E dopo aver partecipato posso dire che sarebbe stato un grosso errore non parteciparvi e mi sarei perso tanto. È stata un'esperienza unica. La possibilità di aprirsi e di confrontarsi senza la paura di essere giudicati o etichettati. È stato molto liberatorio. Ringrazio infinitamente il Dott.Luca Napoli e tutto lo staff che ha saputo guidarci lungo tutta l'esperienza. Grazie per ogni lacrima, ogni sorriso e ogni emozione che abbiamo provato.