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Quaderno di Training Autogeno – Rilassamento e consapevolezza psico-corporea

  • 11 Agosto 2019
  • Libri, Pubblicazioni
  • psicologia, psicologo, psicoterapeuta, rilassamento, training autogeno

Il primo quaderno di quattro fascicoli dedicati a tecniche psico-corporee: tracce ed esercizi condurranno il lettore in esperienze di rilassamento e di ricerca personale e consapevolezza, attraverso la tecnica del Training Autogeno. Spunti ed approfondimenti accompagnano le varie sessioni, utili per chi desideri “ascoltarsi” e contattare il proprio corpo e le proprie emozioni.

Per una trattazione più ampia consigliamo anche la lettura “Dare corpo all’anima“

Per informazioni e prenotazioni:

lucanapoli.psicoumanitas@gmail.com

Lo trovi anche online, per il link diretto clicca qui!

 

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