Archivio Tag: lucanapoli

L’arte di scegliere: entrare in contatto con se stessi

“Ciò che non è assolutamente possibile è non scegliere” J.P. Sartre La nostra vita è [...]

Amore a un metro di distanza. Quando torneremo ad avvicinarci

“Il sentimento dell’amore è un sentimento ricco, ma l’espressione dell’amore in parole ed azioni è [...]

Essere noi stessi aiuta ad amarci e ad amare

Amore e egoismo, due poli opposti di una stessa linea che influenzano chi siamo e [...]

I giorni non passano mai.. 5 strategie per combattere le emozioni spiacevoli

Considerando che in questo momento di difficoltà le sensazioni che possiamo sperimentare sono molte e [...]

Psicosomatica: i segnali del nostro corpo

Ti è mai capitato di avere mal di stomaco e di non capire perché? Oppure [...]

DIPENDENZE COMPORTAMENTALI E COMPULSIVITA’: Il troppo storpia?

Le nostre abitudini possono andare a minare la nostra salute? Quando un comportamento normale diventa [...]

L’ANSIA NEL CORPO:3 modi per gestire l’ansia attraverso il corpo e le emozioni

Che cos’è l’ansia? Ormai si parla di ansia quotidianamente: a scuola, a lavoro, in famiglia, [...]

#5 Flusso

Il nostro respiro è un ottimo mezzo per essere presenti. Mi dedico del tempo e [...]