Ti è mai capitato di avere mal di stomaco e di non capire perché? Oppure [...]

Le nostre abitudini possono andare a minare la nostra salute? Quando un comportamento normale diventa [...]

Che cos’è l’ansia? Ormai si parla di ansia quotidianamente: a scuola, a lavoro, in famiglia, [...]

Il nostro respiro è un ottimo mezzo per essere presenti. Mi dedico del tempo e [...]

In queste settimane da bollino rosso, quali sono per voi le strade percorribili? Faccelo [...]

Il secondo quaderno di quattro fascicoli dedicati a tecniche psicocorporee: testi e tracce audio condurranno [...]

Mentre preparo la valigia, mi fermo e accolgo pensieri, emozioni, sensazioni.. C’è qualche parte [...]

Fantasia e immaginazione Per fantasia, secondo il vocabolario, si intende la facoltà della mente [...]

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